• septiembre 30, 2020
  • Janet Álvarez-Miranda
  • Movimiento

ORAR, MEDITAR Y RESPIRAR

Lo que he visto con el tratar de ser mas consciente es la fuerza que tiene orar, o meditar y hacer respiraciones, es importante darnos cuenta de que somos energía pura y divina, al alimentarla tu percepción de este mundo en el que vivimos cambia, realmente aprecia lo bello que es y empezamos a vibrar alto. Seguro has escuchado la palabra NAMASTE esta en sánscrito y es un saludo.

Al nosotros despertar, cada día debemos de agradecer nuestra estancia en este planeta.

Recomiendo que ores o medites, de la manera que tu creas conveniente en la mañana y en la noche y agradecer todo aquello que ha sucedido.

Otra cosa la importancia de la palabra, me refiero al como nos expresamos durante el día esto puede hacer que nuestro día sea mejor o peor, siempre consciente de que la luz esta en ti siempre y cuando la alimentes debemos mantenernos en alta frecuencia.

 Debemos de ser conscientes de cada acto que hacemos ya que estos influyen en nuestro entorno.

Sugiero que tomes tu tiempo en visualizarte como quieres ser, donde quieres estar y seguir con esos pensamientos que son los que forjan tu camino, siempre estos pensamientos positivos te dan mas.

No hace falta mencionarte, lo que hace todo lo aquello que tiene una frecuencia baja son aquellos que te llevan a la decidía

TE SUGIERO QUE HAGAS UN EJERCICIO

Respira profundamente con tus ojos cerrados y sentado en flor d loto siempre con tu espina dorsal derecha, recuerda lo que buscamos es que la energía circule por todo nuestro cuerpo.

Empezamos visualizando nuestro ser, lleno de luz, de amor, salud, éxito, abundancia en cada uno de los aspectos que tu quieras y sigue pensando y mandando este pensar al prójimo, a la familia, al negocio … y mas todo lo que te rodea, cuando uno cambia la manera de que percibes tu entorno “cambia todo”

Al visualizar esto repite en tu mente SOY LUZ DIVINA, SOY AMOR, SOY FUERZA, SOY ÉXITO y visualízalo ten fe en ti y tu divinidad, recuerda que estamos hecho a imagen y semejanza de Jesús.

Cada vez que te acuerdes da gracias y alaba a tu ser superior, en mi caso es DIOS.

Repítelo dos veces al día …  y vas a ver que TODO ES PERFECTO.

Recuerda que el despertar de tu consciencia viene desde adentro es tu luz, esa divinidad que tienes dentro y para esto nuestra alimentación es importante entre mas limpio este tu organismo es mas fácil elevar tu nivel de consciencia, déjate llevar por la luz divina, entrégate a ella.

Cuando te entregas a esa fuerza divina que tienes dentro, tu sabes que es lo que tienes o debes de comer escucha tu cuerpo, el siempre tiene la razón.

¡¡¡Disfrutar es la única regla!!!

Atrévete a cambiar

ENGLISH

THE POWER OF PRAYER MEDITATION & BREATHE

When we wake up every day we appreciated our stay on this planet. We are grateful.

I recommend you to pray the way you believe at your convenience every morning and evening and thank all that has happened.

You have to be aware of you word, I mean as we express the daytime, this can make our day better or worse, always be aware that the light is in you, as long as you feed it. We must be aware of every act we do and who it makes an influence in our environment.

I suggest you take your time to visualize how you want to be, where to be and stick with those thoughts that are forging your path; these positive thoughts always get more.

I SUGGEST THAT AN EXERCISE OF PROSPERITY AND LOVE…

We begin viewing our being, full of love, health, success, abundance in every aspect you want and still thinking and sending this thinking neighbor, family, business … and more all around you, when you changes the way you perceive your surroundings “changes everything”

When viewing this repeat in your mind I AM DIVINE LIGHT, I AM LOVE, I AM FORCE, I AM SUCCESS and Visualize this with faith.

Every time that you remember, give thanks and praise your higher self, in my case is GOD.

Repeat twice a day … and you’ll see that EVERYTHING IS PERFECT.

Remember that awakening your consciousness comes from within is thy light, and for this our diet is important among the cleaner your body is, easier to raise your level of consciousness, put yourself in the divine light, surrender to it.

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